Bienestar y envejecimiento consciente — 3 sesiones online

Programa individual de 3 sesiones online de 50 minutos. Te acompaño a comprender los factores físicos, emocionales y sociales que influyen en tu bienestar y a construir un plan de envejecimiento consciente desde tus valores, tu historia y tus objetivos. Trabajaremos hábitos, autonomía, vínculos y un plan de acción personal. Las fechas se acuerdan contigo tras la compra.